シューズを買うために飲む

【10/14の練習】
マイコース朝練11km 1:01:32 5:37/km

【10/15の練習】
マイコース朝練16.3km 1:24:57 5:12/km

10月走行距離 179.7km

今朝の朝練は5時スタート。

日の出前でまだ暗いがそんなに寒くない。

しかし走り出して日の出が近づくと、ちょっと冷え込む。

冬の足音が聞こえてきた。

*****

話は変わって、自分が現在履いているランニングシューズは3足ですべてアシックス。

バカの大足(28.5cm)のうえ幅広甲高という典型的な日本人の足型なので、何となく日本のメーカーであるアシックスに安心感を覚え、つい選んでしまっている。


練習用その1

ターサージール

初代ターサージール

2年前の10月に本番用として購入し、その年の湘南国際でデビュー。

その後、昨年11月の大田原が最後のレースとなり、今年の1月に第一線から退く。

現在は主にキロ5より速いペースで走る練習時に使用。

ターサージールぼろぼろ

しかし最近右の親指付近のアッパー部分が擦れて穴が開きそうな状態で、開通も時間の問題。

またソールの黒いつぶつぶもすり減ってきてるので、退役間近といったところか。


練習用その2

ゲルフェザーグライド2

ゲルフェザーグライド2

昨年8月に購入し、主に30kmLSDなどゆっくり走る練習時に使用。

ゲルフェザーグライド2ぼろぼろ

しかし最近は靴底が削れ、クッションもヘタってきた感があり、こちらも引退が近そう。


本番用

20150112_ターサージール

ターサージール3

今年の1月、立ち飲み屋の帰りに酔っ払った勢いで購入し、千葉マリン、神奈川でハーフPBを出し、その勢いのまま2月の東京で念願のサブスリー。

その後も道マラでコースベストを出すことができたので、このシューズに対する印象は悪くない、というより好印象。


ん、ということは…

飲んだ帰りにシューズを買うとサブスリーできるということか(笑)

よし、これでまた飲まなきゃいけない理由が増えた。

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35kmLSD→立ち飲み→ターサー

【1/11の練習】オフ

【1/12の練習】
マイコース36.2km 3:46′59″ 6′16″/km

土日は泊りがけで修善寺へ。

ランニングの道具を持っていくことも考えたが、たらふく食べてたらふく飲むことを優先した。

温泉にも浸かり脚休めもできてリフレッシュできたが、2日間朝から飲み通しで肝臓は少々お疲れモード。

今日は土日のカロリーオーバーを取り戻すべくLSDを実施。

LSDをやる時はいつもは30kmだが、土日走らなかった分ちょっと長めに35km。

コースは1往復5kmのマイコース海沿い工業地帯をを6往復+マイコースまでの往復5km。

朝飯前の7時半ごろスタートし、途中トイレ休憩を2回ほど挟んで11時過ぎまで。

これは個人的な感想だが、LSDを終えた後のおケツやハムの重ダル感が、フルマラソン終盤の脚の疲れに似た感覚があるので、LSDを繰り返しやっていればフル終盤の脚の疲れを遅らせることができるのでは?と勝手に解釈しているため、LSDに割く時間が必然的に多くなる。

のんびりした自分の性格も、のんびりだらだら走る方があっているようだ。

*****

今夜は3連休の締めくくりでいつもの立ち飲み屋へ。

夕方5時半に入って、7時半ごろまでスタンディング&ドリンキング。

店を出たらすぐそばのスポーツオーソリティーがまだ閉店前だったので覗いてしまった。

20150112_ターサージール

ターサージール3ワイド

これでターサーは3足目。

練習用で使っていたターサーゲイルがボロボロで年末に処分してしまったので、新しいやつ1足欲しいなと思っていたところ、ちょっと安くなっていたのと、店で使える金券があったので、つい買ってしまった。

来週の千葉マリンで早速試してみよう。

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ウインドブレーカーを新調した

【12/10の練習】
マイコース10.3km 57′14″ 5′33″/km

今朝も寒かったが走ってきた。

昨日の夜皇居を走り始めたのが19時過ぎ。
朝練開始時間は5時半。
晩酌と睡眠を挟んだ2部練習のようだったが、案外体が動いた。

最近は朝走るときウインドブレーカーを着用するが、2着あるうちの1着が前開きのチャックが馬鹿になってしまい使い物にならないので、今日仕事帰りに買ってきた。

20141210_ウインドブレーカー

日比谷のアートスポーツでDM提示したら35%引き。

早速明日の朝これ着て走ろうと思ったが、雨降りの予想なのでお預け。

ちょっと残念。

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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