今も昔もアシックス

今週は平日の朝ランが3日連続でいい感じ。

断腸の思いで月曜日と水曜日は休肝日にしたが、翌日の疲れの残り具合が違う。

やはり飲まない方が睡眠の質が良いのだろうか。

今夜は自転車の師匠と野毛でミーティングのため、明日の朝練は多分ムリ。

でも明日の夜はかみさんが友人と飲んでくると言っていたので、明日は帰宅ランかMMぐるぐるでもしようかな。

*****

話は変わるが、自分が履いているランニングシューズは5足すべてアシックス。

・ターサージール(練習用)

・ターサージール3(練習用)

・ターサージール4(レース用)

・ゲルフェザーグライド(練習用)

・GT-2160 NEW YORK(帰宅ラン用)

ちなみにレース用シューズの変遷は、

ゲルカヤノ→フェザーファイン→ターサーゲイル2→ターサージール→ジール3→ジール4

たまには浮気しちゃおうかとも思ったが、一途なワタクシ(?)はアシックス一筋。

何故アシックスかと聞かれると、最初にゲルカヤノを購入したときに、アシックスストアで足型を計測してもらって自分に合うシューズを探してもらったことがきっかけ。

最近はもっぱら近所のスポーツオーソリティで買っているが、一度足型を測ってもらってるので、同じサイズを買えば大丈夫という安心感がある。

そんなアシックスラブなワタクシだが、今を遡ること30年以上前、小学生時代にもアシックスを履いていた記憶がある。

アシックスタイガーネバダ

アシックスタイガー ネバダ(画像は借り物)

懐かしい。

当時周りで流行していて、自分も親にねだってダイクマとかで買ってもらった。

この当時のアシックスはネバダとかエルパソとかヒューストンとか、アメリカの地名をモデル名にしていたのが多かった記憶がある。

そしてまた新しいアシックスを買ってしまった。

オニツカタイガー

オニツカタイガー メキシコ66

赤いラインがアクセントでかっちょいい(と自分では思ってる)。

早くこれを履いて走ってみたいなあ(嘘)



【7/5の練習】
マイコース朝練10.4km 58:29 5:38/km ラスト坂道ダッシュ

【7/6の練習】
マイコース朝練10.9km 58:10 5:19/km ラスト坂道ダッシュ

【7/7の練習】
マイコース朝練11.0km 57:33 5:12/km ラスト坂道ダッシュ

【7月走行距離】94.5km

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別大に向けてポチッ(その2)

【1/29の練習】オフ

今朝は雨予報だったので朝練オフ。

で、6時に起きてベランダから外を見ると、路面は若干濡れているものの雨は降ってない。

朝からちょっとガッカリ。

*****

昨日仕事から帰ったらかみさんが開口一番

「今日は飲みます!」

仕事で何かムカついたことがあったようだ。

はいはい、お付き合いしますよってことで日本酒を2合ちょいぬる燗で。

晩酌が終わり自分の部屋に戻ると、自分あての荷物が。

ハニー&メイタン

ハニースティンガー&メイタン箱買い♪

蜂蜜好きの自分は最近の補給食はハニースティンガー一択で、フルを走るときは5つ持って15kmから35kmまで5kmごとに摂取している。

別大もハニーオンリーのつもりでいたが、皆さんのメイタン評に影響されて浮気。

ハニー4、メイタン1で、終盤の30kmか35kmでメイタン投入したいと思う。

でもメイタンは不味いというもっぱらの噂。

別大前に一度味を確かめるべきかどうか迷うところだ。

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別大に向けてポチッ

【1/15の練習】
マイコース朝練10.9km 59:14 5:24/km ラスト坂道ダッシュ

【1/16の練習】
マイコース10.3km 1:07:41 6:34/km かみさん付き

1月走行距離 100.3km


箱根駅伝を見ててずっと気になってたこと。

佐藤悠基

青学


黒いベルト。

年末からの腰に違和感が残る身としては気になるグッズ。

クリオパフォーマンス腰用ベルト。

なかなかいい値段ではあるが、背に腹はかえられないということでポチッ。

早速着用。

クリオパフォーマンス腰用ベルト

軽く10kmジョグってみた。

具体的に何が良いか説明するのは難しいが、体感的にしっくりきて良い感じ。

ググってみるとこの方も愛用されているとのこと。

明日はこれを巻いて30km走ってみよう。

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シューズを買うために飲む

【10/14の練習】
マイコース朝練11km 1:01:32 5:37/km

【10/15の練習】
マイコース朝練16.3km 1:24:57 5:12/km

10月走行距離 179.7km

今朝の朝練は5時スタート。

日の出前でまだ暗いがそんなに寒くない。

しかし走り出して日の出が近づくと、ちょっと冷え込む。

冬の足音が聞こえてきた。

*****

話は変わって、自分が現在履いているランニングシューズは3足ですべてアシックス。

バカの大足(28.5cm)のうえ幅広甲高という典型的な日本人の足型なので、何となく日本のメーカーであるアシックスに安心感を覚え、つい選んでしまっている。


練習用その1

ターサージール

初代ターサージール

2年前の10月に本番用として購入し、その年の湘南国際でデビュー。

その後、昨年11月の大田原が最後のレースとなり、今年の1月に第一線から退く。

現在は主にキロ5より速いペースで走る練習時に使用。

ターサージールぼろぼろ

しかし最近右の親指付近のアッパー部分が擦れて穴が開きそうな状態で、開通も時間の問題。

またソールの黒いつぶつぶもすり減ってきてるので、退役間近といったところか。


練習用その2

ゲルフェザーグライド2

ゲルフェザーグライド2

昨年8月に購入し、主に30kmLSDなどゆっくり走る練習時に使用。

ゲルフェザーグライド2ぼろぼろ

しかし最近は靴底が削れ、クッションもヘタってきた感があり、こちらも引退が近そう。


本番用

20150112_ターサージール

ターサージール3

今年の1月、立ち飲み屋の帰りに酔っ払った勢いで購入し、千葉マリン、神奈川でハーフPBを出し、その勢いのまま2月の東京で念願のサブスリー。

その後も道マラでコースベストを出すことができたので、このシューズに対する印象は悪くない、というより好印象。


ん、ということは…

飲んだ帰りにシューズを買うとサブスリーできるということか(笑)

よし、これでまた飲まなきゃいけない理由が増えた。

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35kmLSD→立ち飲み→ターサー

【1/11の練習】オフ

【1/12の練習】
マイコース36.2km 3:46′59″ 6′16″/km

土日は泊りがけで修善寺へ。

ランニングの道具を持っていくことも考えたが、たらふく食べてたらふく飲むことを優先した。

温泉にも浸かり脚休めもできてリフレッシュできたが、2日間朝から飲み通しで肝臓は少々お疲れモード。

今日は土日のカロリーオーバーを取り戻すべくLSDを実施。

LSDをやる時はいつもは30kmだが、土日走らなかった分ちょっと長めに35km。

コースは1往復5kmのマイコース海沿い工業地帯をを6往復+マイコースまでの往復5km。

朝飯前の7時半ごろスタートし、途中トイレ休憩を2回ほど挟んで11時過ぎまで。

これは個人的な感想だが、LSDを終えた後のおケツやハムの重ダル感が、フルマラソン終盤の脚の疲れに似た感覚があるので、LSDを繰り返しやっていればフル終盤の脚の疲れを遅らせることができるのでは?と勝手に解釈しているため、LSDに割く時間が必然的に多くなる。

のんびりした自分の性格も、のんびりだらだら走る方があっているようだ。

*****

今夜は3連休の締めくくりでいつもの立ち飲み屋へ。

夕方5時半に入って、7時半ごろまでスタンディング&ドリンキング。

店を出たらすぐそばのスポーツオーソリティーがまだ閉店前だったので覗いてしまった。

20150112_ターサージール

ターサージール3ワイド

これでターサーは3足目。

練習用で使っていたターサーゲイルがボロボロで年末に処分してしまったので、新しいやつ1足欲しいなと思っていたところ、ちょっと安くなっていたのと、店で使える金券があったので、つい買ってしまった。

来週の千葉マリンで早速試してみよう。

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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