つくばで美味い酒を飲むために

明日はいよいよつくば。

今日は散髪して僅かながら軽量化を図り、整体でマッサージしてもらった。

夕飯もがっつり食べて、あとは寝るだけ。

つくばウェア

ターサージール4

明日はこれで走って美味い酒を飲む!

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つくば前の戯言

【11/20の練習】オフ

11月走行距離 121.6km

今朝の体重 70.1kg(対前日比+0.9kg)

つくばまであと2日。

今朝はつくば前に最後のジョグとでも考えていたが、まさかの二度寝。

しかも今朝体重を測ったら70オーバー。

つくばは自分の中では秋の大本命レースと決めていたが、こんな状態でつくばをまともに走ることができるのだろうか。

自分がPBを出した今年の東京では、直前一週間の平均体重が67kg台で今より3kgほど軽い。

1kg3分とすると3時間7分くらいが今の自分の走力なのだろうか。

否!

たとえ今の走力が落ちていようとも、撃沈覚悟でサブスリーを狙いに行く。

撃沈したらそれを次の別大に活かせばいい。

それだけの話だ。

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つくばまでの悪あがき

【11/15の練習】
マイコース10.3km 1:00:27 5:51/km

【11/16の練習】
マイコース朝練 10.9km 55:22 5:04/km

11月走行距離 100.2km

昨日は各地でレースが開催され、速報で結果を見ては一喜一憂した一日だった。

昨日走られた皆さま、お疲れ様でした。

自分も来週の日曜日は秋の大本命レースであるつくばが控えているが、どうも自分の中で気分が乗ってこない。

なぜかといえば、自分がつくばでサブスリーできるイメージが湧かないから。

その大きな要因は体重。

自分がPB更新した時の体重は66〜7kg(身長176cm)。

しかし今朝朝練から戻って測ったら69.8kg。

走った後でコレだから、朝飯食べた後の今は70オーバー間違いなし。

先月の大阪マラソンでも体重は同じくらいだったが、そのうち落ちていくだろうなんてタカをくくっていたら、全くもって右肩下がらず…。

仕方ない、あまりやりたくないが、つくばまでちょっと悪あがきしてみるか。

たとえつくばで結果が出なくても、その先の別大に向けて、右肩下がるように取り組むべし!べし!べし!

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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