【雨リレー】ゆめリレーin湘南ひらつか

土曜日はらっちさん率いる湘南辻堂陸上部の一員として、ゆめリレーin湘南ひらつかの6時間リレーに参戦した。

平塚市総合公園内の1周1.7kmの周回コースを1周走るごとに6人でタスキリレー。

湘南辻堂陸上部のメンバー及び走順は以下のとおり。

第1走 上州の竜さん
第2走 ふらっとさん
第3走 雑記のたけしさん
第4走 カケルさん
第5走 ぬまっち
第6走 らっちさん

ゆめリレースタート前集合写真

スタート前から雨がかなり降っており、みんなテンションダウンの中、1走の上州の竜さんがスタート。

上州の竜さん→ふらっとさん
上州の竜さん→ふらっとさん
この写真、タイミングバッチリ!

ふらっとさん→たけしさん
ふらっとさん→たけしさん

たけしさん→カケルさん
たけしさん→カケルさん

カケルさん→ぬまっち
ぬまっち→らっちさん

は写真なし(笑)

らっちさん→上州の竜さん
らっちさん→上州の竜さん

これを13時から19時までの6時間繰り返す。

自分は1周1.7kmを6分30秒から40秒、キロ350から355くらいで走る。

最近こんなペースで走ってないのでキツかったが、みんなガチで走るので手抜きできない(笑)

そして自分のラスト9周目。

カケルさんからタスキを受け取りスタートすると、オレンジ色のチームTシャツを着た女性が自分と同じようなペースで目の前を走っている。

100mか200mくらいのところでオレンジの女性の前に出たが、彼女の足音は遠ざかることなく付いてくる。

既に夕方6時半を過ぎており、ガーミンを見ても自分がどのくらいのペースで走っているのか暗くてわからない。

1km通過。

ガーミンを見ると3分52秒。

その前の8周目は1km通過が4分2秒だったので明らかにペースアップ。

足音は依然として付いてくる。

そして最後、緩い下りを過ぎてテントが見えるともうすぐ中継所。

タスキを外して中継所の走路に入ろうとしたら、後ろからオレンジの彼女が捲ってきた。

最後の直線勝負。

しかし彼女に追いつくことはできず、らっちさんにタスキを渡す。

タスキを渡した後、目の前に彼女がいたので思わず「ナイスラン!」と声を掛けると、

「ありがとうございました!」

とお礼の言葉をいただいてしまった。

結局我々の最終順位は5位(57周、98.61km)。

リレマラ最終順位

リレマラには始めて参加したが、タスキリレーは心がひとつになってテンションが上がる。

また機会があったら是非参加したい。

リレマラゴール後集合写真

今回エントリーから陣地の設営など、色々とお手配りしていただいたらっちさんには大感謝。

らっちさん、ありがとうございました!


↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【カミさんプレゼンツ】箱根ランの列の端に加わった

土曜日はカミさん主催の箱根ランに参加。

箱根はチャリでは何度か登ったことはあるが、ランでは初めて。

集合場所の箱根湯本に向かう東海道線で、キミ兄さんと合流。

箱根ラン朝飯

プシュッといきたいところだったが、豆乳でガマンガマン。

箱根到着後の詳細は他の皆さんに丸投げ。

カミさんのブログ
かるりーのさんのブログ
ユキさん&ふらっとさんのブログ

箱根ラン激沈ノースリ

チーム50Tが大勢を占める中、1人激沈ノースリ(笑)

ゴール後は迷わずこれ。

箱根ラン缶ビール

からの

箱根ランアフター

かんぱーい。

カミさん、企画運営お疲れ様でした。
おかげさまで楽しく充実した一日でした。
色々大変かもしれませんが、また是非企画して下さい!


↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【感謝!】鎌倉トレイル侵攻作戦は無事ミッション完了

昨日は雑記たけしさんと共同主催の鎌倉トレイル侵攻作戦。

集合場所のJR本郷台駅まではちょっと遠回りして11kmほどラン。

そして朝8時半、集合場所の本郷台駅には続々と参加者が。

人数が多くて何人いるかよく分からないまま、とりあえず栄区スポーツセンターへ移動(笑)

スポーツセンターで着替えを済ませ、人数確認のため点呼を取ると…

いわさん、いっちさん、ふらっとさん(ユキさんの代走)、キミ兄さん、たまさん、Sugiさん、すーぴーさん、DEGさん、怪盗紳士さん、チカちゃん(怪盗夫人)、akiさん、みそらさん、FIREさん、萌え太郎さん、ミハマノオヤジさん

主催者の雑記たけしさん、ぬまっちを合わせると全部で17人。

20160814鎌倉トレイル集合写真

たけしさんと2人して人数の多さにビビる(笑)

9時、鎌倉トレイルに向けて出発。

ちなみに人数が多かったので、トレイル区間は3グループくらいに分かれて走り、先行グループがところどころで休憩を入れ、後続グループが追いついたらまた先行グループが先へ進むといった感じでゆるゆると進む。

以降は写真でダイジェスト風に。

20160814栄高校付近1

20160814栄高校付近2

横浜栄高校付近。
ここの坂道が全行程のなかで一番きついかも。

20160814鎌倉トレイル往路1

トレイルに入ると木陰で涼しいくらい。

20160814大丸山

去年と同様、横浜市最高峰の大丸山に登頂。

20160814市境広場

途中休憩をはさみながら

20160814鎌倉天園

鎌倉天園に到着。

20160814鎌倉トレイル復路

帰りは日差しが強くなりつつも、

20160814鎌倉トレイルゴール

全員事故なくスポーツセンターに帰還。

走った結果は以下のとおり。

20160814鎌倉トレイル結果

スポーツセンターで汗を流した後は、大船までバスで移動しアフター。

アフター会場は、いつでも安心24時間営業の磯丸水産。

20160814磯丸水産

アフターにはポケモン探しの旅から帰還したユキさんも加わり、

20160814たけしさん

最後はたけしさん完全に出来上がり状態(笑)

ご参加いただいた皆さんのご協力のもと、事故なく最後まで終えることができて良かったです。

楽しいひと時をありがとうございました!

↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【リマインド】8.14鎌倉トレイル侵攻作戦

来週8月14日(日)の鎌倉トレイル侵攻作戦についてリマインドです。

集合場所 JR本郷台駅(京浜東北・根岸線)改札口前
集合時間 8時30分

本郷台駅から500mほどの栄区スポーツセンター(ランステ機能あり)に移動し、そこから鎌倉天園に向かってのんびり走ります。

鎌倉天園までは約9km。

うち最初の4kmはロード、残りの5kmがトレイルです。

トレイルといっても住宅地のそばにあり、ハイカーや散歩している方が多いです。

歩行者優先で行きますので、その点につきましてはよろしくお願い致します。

参加人数が多いようだったら、グループを分けて走るかもしれません。

鎌倉トレイルルート図

上記のようなルートで天園まで行き天園で折り返し、場合によってはルートを変えて栄区スポーツセンターまで戻ります。

飲み物は持参が基本ですが、自動販売機がトレイルの入り口にあるので補充可能です。

以前は天園の峠の茶屋にも自動販売機がありましたが、今年のGW終了後に茶屋が閉店してしまい、自動販売機も撤去されてしまった模様です。

ただ天園にあるもう一つの休憩所には、観光地価格ではありますが飲み物が売られています。

スポーツセンターで汗を流した後は、大船までバスで移動し、アフターをご用意させていただきます。

店は特に決めてません。

その場のノリで決めたいと思います。

ちなみに現時点での参加予定者は以下のとおりです。

いわさん、いっちさん、ユキさん、キミ兄さん、たまさん、Sugiさん、すーぴーさん、DEGさん、怪盗紳士さん、akiさん(参加表明順)
雑記たけしさん、ぬまっち 計12名

万事ゆるーい感じで進めていますので、当日ドタ参でも全然OKです。

では参加される皆さま、よろしくお願いいたします!

↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【帰宅ラン部】横浜〜東神奈川帰宅ランダイジェスト【横浜支部】

昨日の帰宅ラン部横浜支部の部活動をダイジェストで。

スタートは東京駅。

帰宅ラン東京駅

mizoreさん、たまさん、けいすさん、お見送りありがとうございました!

キミ兄さん、タッチの差でお会いできずに残念!

東京タワー

帰宅ラン東京タワー

夜の第一京浜を進みます。

帰宅ラン平和島

多摩川を越えると神奈川県川崎市。

帰宅ラン多摩川

箱根駅伝の鶴見中継所

帰宅ラン鶴見

ゴールは東神奈川駅。

帰宅ラン東神奈川

某紳士が帰宅ランして東神奈川で合流するという事前情報があったが、諸般の事情で合流できず(笑)

駅前のコンビニでかんぱーい!

帰宅ランかんぱーい

支社長、支部長、28kmの長旅お疲れ様でした!

帰宅ラン結果

支社長、支部長と別れた後は、地元上大岡の佐野金で栄養補給。

帰宅ラン佐野金

社長、ごちそうさまでした!


【7/22の練習】
東京〜東神奈川帰宅ラン28.2km 2:56:57 6:16/km

【7月走行距離】268.5km

8月14日の鎌倉トレイル、興味のある方はこちらをご覧下さい!


↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
Jog Note
アクセスカウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ランキング