ヤビツ峠はキツイけど楽しい

昨日は正月以来のヤビツ峠走。

前回は単独行だったが、今回はニッキーさんの呼びかけで、いわさん、たまさん、原パンさん(初めまして!)、ぬまっちの5名。

朝8時15分に小田急の秦野駅に集合し、まずは名古木のコンビニまでみんなでジョグ。

ヤビツ峠シューズ写真

コンビニでシューズ写真を撮った後は、本格的な登りのスタート。

最初の蓑毛バス停までが一番きつい。

ヤビツ峠集合写真

途中、蓑毛バス停、菜の花台で休憩を入れつつ峠に到着。

護摩屋敷の水

峠の先の護摩屋敷の水で水分補給し、

秦野ジェラート

峠まで戻ったら休憩を交えつつ名古木まで下り、最後は秦野駅の反対のジェラート屋で峠走のご褒美。

ピスタチオとドライいちじくのダブル。
濃厚で美味しゅうございました。

走った結果は以下のとおり。

ヤビツ峠ガーミン

ヤビツ峠ラップ1
ヤビツ峠ラップ2

ジェラート食べた後は、電車で東海大学前駅までひと駅移動して、風呂入ってビール。

秦野温泉さざんか

解散後は地元に戻っていつもの場所で30分1本勝負。

20170521じぃえ

走った後の酒は、充実した1日を送った感がして最高(笑)

ご一緒された皆さま、ありがとうございました。


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【ミッションコンプリート】雑記!鎌倉トレイル侵攻作戦

一昨日5月1日は休暇を取ることができたので、雑記!のたけしさん主催の鎌倉トレイル侵攻作戦に参加した。

今回の参加者はアルスさん、zonoさん、ふらっとさん、ユキさん、Ukeさん、ワタナベさん、コッコさん、オークさん、DEGさん、雑記!のたけしさん、ぬまっちの11人(順テキトー)。

アルスさん、zonoさんとは初めまして。

連休の谷間のわりにはなかなかの参加人数。

ではその様子をダイジェストで。

20170501シューズ集合写真

20170501いたち川

20170501栄高校激坂

20170501大丸山

20170501大平山

走行距離は自宅から本郷台までの8kmと鎌倉トレイル18kmで合計26km。

アフターは定番の磯丸水産@大船。

20150501磯丸水産1

20170501磯丸水産2
たけちゃんお疲れ様!

主催のたけしさん、参加された皆さまお疲れ様でした。

また今年の夏も作戦実行する方向なので、その際はよろしくお願いします!


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雑記!鎌倉トレイル侵攻作戦アゲイン!

あとちょっとでGW。

5月1日と2日は休暇が取れそうなので9連休。

そんな連休谷間の5月1日、雑記!のたけしさんの呼び掛けで再び「鎌倉トレイル侵攻作戦」が実行される。
(過去の様子はこちらこちら

作戦実行にあたっての疑問点などあればこちらのQ&Aをご覧下さい。

もちろん自分も休暇が取れたら参加する予定。

爽やかな新緑の中、爽やかなメンバーと一緒に走って飲んで、二日酔いで爽やかじゃない翌日の朝を迎えましょう!


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久々のランからの、久々ではない飲み

お久しぶりでございます。

4月に入ってから仕事が忙しく、またふくらはぎの状態がイマイチパッとしないので、ほとんど走ってない。

そんななか、チャレさんから日本橋で開催される日本酒利き酒歩きのイベントにお誘いいただいたので、二つ返事で参加してきた。

しかし、ただ飲むだけではもったいない。
せっかく美味しい酒を飲むなら、もっと美味しく飲みたい。

ということで、利き酒イベントの前に皇居から神宮外苑方面へラン。

ランをご一緒したのは、あやたさん(東京出張中w)、いわさん(いつもニコニコ)、キミ兄さん(激沈上等!)、たまさん(いけず)、ヒデさん(はじめまして!)。

途中迎賓館の前で、キミ兄さんが是非写真を撮りたいと言うのでパチリ。

迎賓館前

おっさん達が迎賓館とパトカーを背に空中浮遊。

キロ5から530くらいのペースで15km弱、気持ち良く汗を流した後は、メインイベントの日本酒利き酒歩き。

利き酒歩きにはうちのかみさんも参加させていただいたのだが、かみさんが初っ端からマイペースでじっくり味わっていため、他の皆さんから早々に離脱(笑)

離脱後はかみさんと2人で日本橋から小伝馬町、人形町と飲み歩き、日本橋に戻ってお開き…とはいかず、地元上大岡まで戻って立ち飲み屋、居酒屋とはしごして、最後は仕様通り記憶ロスト。

それにしても利き酒歩き、飲むだけではなくて非日常的な光景も見ることができて楽しかったなあ。

お声掛けいただいたチャレさんをはじめ、ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました。

日本橋利き酒歩き



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【雨の回廊】新横ぐるぐる30km

日曜日はふらっとさん&ユキさん主催の新横ぐるぐるに参加。

この日はあいにくの雨のため、1周940mの回廊をぐるぐる。

415組、440組、ゆるラン組に分かれて走ることになり、自分は440組で走ろうとしたが、雑記たけしさんに見つかってしまい415組へ(笑)

20161009 新横ぐるぐる

415組のメンバーは

ふらっとさん、Ukeさん、怪盗さん、雑記たけしさん、萌え太郎さん、motoさん、NB1975さん(初めまして!)、ワタナベさん、ぬまっち(順テキトー)

キツくなったらいつでも離脱するつもりでスタート。

1周ごとのラップは以下のとおり(カッコ書きは1km換算)

402(417)-358(413)-400(415)-358(412)-357(412)
358(413)-357(412)-357(412)-352(406)-358(413)
355(410)-400(415)-358(413)-355(410)-358(413)
355(410)-401(416)-402(417)-404(419)-407(422)
408(423)-408(423)-406(421)-411(427)-411(427)
415(431)-415(431)-456(514)-447(505)-440(457)
426(442)-358(413)

2回目の給水の後、17周目以降一人旅になってから415をオーバーし始め、終盤には左のふくらはぎに違和感が。

最後の数周はmotoさんと一緒にジョグ。

結局トータルでは2時間11分49秒(4:22/km)。

終盤ペースダウンしてしまったが、自分的にはまあまあ走れた方だと思う。

ひとりぼっちの練習だとこのペースで走れない(走りたくない)ので、このような機会をいつも設けてくれるふらっとさん&ユキさんにはいつも感謝です。

ありがとうございました!

またご一緒された皆さまもありがとうございました!

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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