皇居ぼっちBU走もどき

【1/27の練習】
皇居ぼっち練4周20.6km 1:44′04″ 5′03″/km

今朝は予報通りの雨だったので朝練はオフ。

いつもより1時間長く眠れるのはちょっと得した感じ。

で、今日は仕事帰りに皇居でぼっち練。

ぼっち練と言っても周囲はランナーだらけ。

普段殺風景な工業地帯をぼっちで行ったり来たりしている自分にとって、皇居は刺激的だ。

別に自分のことなどこれっぽっちも見られてないのに、つい周りを意識してペースが上がりやすい。

なので今日はぼっちBU走もどき。

1周目 26′31″
5′23″ 5′25″ 5′19″ 5′12″ 5′12″

2周目 24′37″
4′57″ 5′10″ 4′55″ 4′52″ 4′43″

3周目 21′58″
4′24″ 4′31″ 4′24″ 4′30″ 4′09″

千鳥ヶ淵付近が工事中で歩道が狭くなっていて、非常に走りにくかったが、イマイチ中途半端な感じが否めない。

もっと追い込めれば良かったが、あの人の多さでは無理できない。

まあそれでも多少は刺激になったかもしれないので良しとしよう。

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きのう皇居いこうかどうか、ちょっと迷ってたんですよねえ。
行ったらお会いできたかもしれないですね。

Re: キクチさま

そうだったんですか?残念。
来月駒沢で一緒にグルグルしましょう。
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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