我が家の晩ごはん

【1/6の練習】
マイコース5.7km 37′24″ 6′33″/km

【1/7の練習】サボり

昨日の朝は10km走るつもりで家を出たが、月例湘南と30kmLSDの疲れで体が重かったので、ショートカットして半分で終了。

今朝は5時に目覚めたものの、イマイチ気乗りせず、ベットの中でグダグダ。

*****

昨日は久しぶりに酒を飲まなかった。

いつ以来飲まなかったのか覚えてない。
少なくても1ヶ月以上前のことだろう。

我が家の夕食メニューは基本的に酒のアテ系が多いので、つい飲んでしまう。

昨日の献立は鍋物で日本酒飲みたいところだったが、カミさんが飲まないと言うのでお茶でガマン。

やはり酒が無いとツマラン。

そういえば、年を重ねるうちに食べ物の嗜好や食べ方が変わった。

若い頃はとにかく質より量で肉至上主義+早食い。

最近は野菜と魚中心で、酒飲みながらちまちまゆっくり。

で、ゆっくり食べるうちに満腹になって白い御飯は食べない。

すっかり年寄りメニューになってしまった。

*****

今日は1月7日。

七草がゆを食べて、無病息災を願いつつ年末年始に酷使した胃腸を休めるのが習わしなので、今日もおとなしく飲まずに過ごしたい。

できるかな。

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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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