今週は走れず、明日はベジタブル

先日のヤビツ峠走以降あまり走れていない。


21日(日)ヤビツ峠走31km

22日(月)ランオフ
ヤビツ峠走のダメージがありオフ。

23日(火)昼休みラン5km
朝ランしようと思ったが寝坊してしまい、やむなく昼休みラン。

24日(水)昼休みラン5km
前日に自転車の師匠と飲んだため予定通り朝起きれずに、昼休みラン。

25日(木)雨のためランオフ
小降りだったので思い切って走ればよかったとちょっと後悔。

26日(金)雨のためランオフ
朝から本降りで、朝ランも昼休みランもできず。


今週の平日は結局10kmしか走れず。

しかし明日のベジタブルマラソンin彩湖(10km)はまあまあフレッシュな状態で走れそう。

39分を切るためにはキロ354を上回らなければならない。

今の自分にできるかどうか。

その前に今日は飲み過ぎないようにしないと。

ちなみに明日はこれで。

千葉マリンDEGスポ



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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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