千葉マリンマラソンを振り返る【レース編】

スタートブロックはB。
怪盗さん、きりさん、いわさん、キミ兄さん、san-anさんと一緒に並び、スタート前に互いの健闘を祈って握手。

スタート〜5km 19:45
354-355-353-353-354


スタートロスは12秒。
怪盗さん、いわさんを斜め前方に見ながら進む。
想定のペースよりも速いが、心拍的には問題ないのでそのまま進む。


5km〜10km 19:48(39:33)
354-356-354-402-400


5kmを過ぎて左折したあたりから、怪盗さん、いわさんとの差が開き始める。
自分のペースは変わってないので、2人のペースが上がった模様。
9kmの通過LAPからキロ4を見始める。


10km〜15km 20:25(59:58)
401-401-405-407-410


10km過ぎの第2折り返しを通過すると、例年なら猛烈な向かい風のはずだが、今回は拍子抜けするくらいほぼ無風。
キロ4くらいで進むが、公園に入って14km手前あたりから右の脇腹が痛くなりペースダウン。
14km過ぎできりさんに抜かれるが、全く付いていけずに差が開くばかり。
15km通過時にふと横を見ると、赤いTシャツで背中には「激沈上等」。
そして徐々に「激沈上等」の背中が離れていく。


15km〜20km 20:26(1:20:24)
403-410-407-403-402


しばらくすると脇腹痛がおさまり、ペースも戻る。
先行していた「激沈上等」の文字が徐々に近づき、美浜大橋の手前で追いつき、そのままかわす。
美浜大橋の手前ではカメラマンDEGさん、橋を渡ると某村の応援団。
力をいただきました!

千葉マリンDEGスポ
DEGスポ


20km〜ゴール 4:48(1:25:12)
358-049

※ガーミン上の最後のラップは0.23m

最後は申し訳程度にスパートしてゴール。


グロス 1:25:12(ave.4:02)
ネット 1:24:59



当初は86分くらいで走れればと考えていたが、上回ることができたのでその点では満足。
そしてふくらはぎの痛みが再発することなく走ることができたことが、何より嬉しい。
2週間後の別大に向けて、ひとつステップアップできたか。

※ちなみにレース途中の激沈Tの方は、アフターでご一緒したまささんでした!


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No title

昨日は大変お世話になりました。
ぬまっちさんに横浜マラソンのお礼を伝えることができ、
ものすごく嬉しかったです!

すれ違いでぬまっちさんをお見かけしたとき、
ブレのない走りでかっこ良かったっす!!

Re: どんぺけさま

コメントありがとうございます。
こちらこそどんぺけさんとお会いできて嬉しかったです!
アフターもご一緒できて、しかもお心遣いまでいただいてしまい恐縮です。
またご一緒できる機会を楽しみにしてます!
すれ違いでどんぺけさんの姿を見られなかったのが心残りです。
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

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2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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