久々のヤビツヒルクライムはダメダメでした。

昨日今日と2日連続で朝ランは休み。

正確に言うと昨日は休みで今日はサボり。

月曜日にロングライドに行ったのだが、ロングライドの翌日は全身疲労が大きく、全く走る気になれない。

ちなみに今朝は朝ランすべく4時半に目覚めたが、あっという間に二度寝。

体が睡眠を欲しがっていたということにしておこう。

*****

そんなわけで、月例湘南翌日の月曜日はロングライドを決行。

かみさんが仕事に行く平日の有給休暇は、ひとりで朝から夕方まで行動できる貴重な日。

そんな日は時間が掛かる100km超のロングライドに限る。

今回の目的地は、ゼーハーして心肺に刺激を入れるためヤビツ峠を選択。

ヤビツ峠ヒルクライムは、昨年8月にキミ兄さん、ムネコフさんと一緒に行って以来

朝8時に自宅を出発し、約60km自走しヤビツ峠への入り口である秦野の名古木(ながぬき)へ。

名古木のコンビニでレッドブルを注入し、さっそくヤビツ峠頂上までのタイムアタックスタート。

ちなみにヤビツ峠タイムアタックのPBは、正確には覚えていないが45分台だったはず。

名古木からヤビツ峠までは12km弱で途中2か所ほど信号機があり、運悪く最初の信号機で赤信号に引っ掛かってしまう。

タイムアタックと言えども天下の公道を走っているので、交通ルールを遵守するのは当たり前だのクラッカー。

赤信号の手前で減速し、信号が青に変わったら再びゴー。

それにしても蓑毛までの直線の上り坂は相変わらずきつい。

蓑毛を過ぎて山道区間に入ると若干斜度は小さくなるが、心拍数は常に165前後。

フルマラソンを走っているときと同じような心拍数だが、普段あまり乗ってないせいかヒルクライムの方が断然きつい。

そんな感じでゼーハーいいながらヤビツ峠頂上に到着。

20161108ヤビツヒルクライム結果

タイムは49分59秒でギリギリ50分は切ったもののPBには程遠い結果。

まあ前日に30km走ったし、ここまで自走してきたしと自らに言い訳を言い聞かせながら、裏ヤビツ方面へ下ろうとしたら

裏ヤビツ通行止め

11月末まで通行止めで宮ヶ瀬まで行けず。

仕方がないので登って来た道を下る。

それにしても、もうこの季節のダウンヒルは寒くて仕方がない。

寒さで震える中慎重に下り、

秦野で味噌ラーメンを食べて冷えた体を温め、

秦野味噌ラーメン

茅ヶ崎で途中休憩して

茅ヶ崎サザンビーチ

日没前に帰宅。

20161107ヤビツ全体結果

走行距離は128kmでそれほど長くはないが、寒さのせいか結構体力を奪われた。

ヒルクライムは春になって暖かくなるまで封印だな。

*****

ヤビツから帰宅したら大田原からの案内状が届いていた。

2016大田原からの案内

開封して真っ先に取り出したのはこれ。

与一くんとうがらし

与一くんの十一味とうがらし。

かみさんの評判が良く、この時期我が家の食卓によく上る。

ちなみにゼッケンナンバーはまだ確認していない(笑)


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そうそう、そのとうがらしウマイ♪
ビールと交換でお土産に買ってきて(笑)

Re: ホシヲさま

早速我が家の食卓に上り、美味しくいただきました。
会場でお土産として置いてあればゲットしてきます!
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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