土日の練習

今日は甲府へ出張。

仕事的には1日で終わるのだが、せっかく甲府に行くので、明日は休暇を取って一泊する。

そして甲府といえばP氏のお膝元なので、今夜は氏と一戦交える予定。

*****

この土日はまったく思ったとおりに走ることができなかった。

1日(土)

この日は昼過ぎから上大岡の友人宅で昼飲み。

この日の午前中は雨予報だったので、近所のスポーツセンターで筋トレ&トレミで汗を流して、昼から美味い酒を飲もうと目論んでいた。

しかし前日の飲み過ぎが祟って痛恨の寝坊。

でもしっかり睡眠できたからか、昼酒の美味いこと(笑)

20161001昼飲み

友人宅で夕方まで飲んで食べて、盛り上がってそのままカラオケに流れ、最後は佐野金で締めくくり。

最後の方はあまり記憶なし。


2日(日)

第一日曜日のこの日は月例湘南マラソン。

久しぶりに行ってガチで20kmを走るつもりでいた。

20kmの部は8時までに行ってエントリーしなければならないので、6時半には家を出ないと間に合わない。

しかし前日に記憶を飛ばすくらい飲んでるので、6時半に起きることさえできず。

前の週のリレマラの時に、カケルさんに10月、11月は月例湘南行きますよなんて言っておきながらこの体たらく。

でもさすがにこの日走らないと4日連続でランオフになってしまうので、午後3時ごろからいつものマイコースを走り出す。

3日連続ランオフのせいかまあまあ脚は軽い。

出だしは安定のキロ6だったが、少しずつペースを上げ、最後はキロ5を切るペースで気持ちよく30kmを走り終えた。

そしてこの日の夜は、録画した三浦大輔の引退セレモニーを観ながら、ベイスターズと宮城の新澤醸造店がコラボした日本酒をいただく。

ベイスターズ日本酒

さすが伯楽星の醸造元、美味え。

*****

こんな感じで相変わらずストイックさとはかけ離れた日常。

俺が悪いのか、それとも酒が悪いのか。

でもこれからますます美味しいモノが出てくる季節。

俺にはストイックという言葉は似合わない。


【10/2の練習】
マイコースEペースラン 31.0km 2:44:08 5:18/km

【10/3の練習】
マイコース朝ラン 10.6km 1:05:24 6:08/km

【10月走行距離】41.6km


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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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