雨の休日は筋トレ/明日は平塚ゆめリレー

昨日は秋分の日、仕事は休み。

しかし朝から雨で走れず。

ということで久しぶりに地元のスポーツセンターに行ってみた。

磯子スポーツセンター

JR新杉田駅からほど近い、横浜市営の磯子スポーツセンター。

1回300円で3時間ほどトレーニングルームを利用できる。

トレーニングルーム1

トレーニングルーム2

胸、背中、腹筋、腕をマシン、鉄アレイを使ってトレーニング。

実は自分、昔からチンニング(懸垂)が苦手。

時間はかかるかもしれないが、軽々できるようになりたいなあ。

ここのスポーツセンターは、1回100円でランステとしても利用できるので、新杉田を起点として八景島あたりまで走って、走ったあとはバーグのスタミナカレーで栄養補給というのもOK。

*****

話は変わって、明日は平塚ゆめリレーに参加する。

らっちさん
かけるさん
雑記のたけしさん
ふらっとさん
上州の竜さん
ぬまっち

この6人で6時間襷をつないで走る。

速い人たちばかりで場違い感ありありだが、初めてのリレマラ、楽しんで走りたい。


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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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