久々の帰宅ラン→いきなりデビュー

先週金曜日は久しぶりに帰宅ラン。

川崎

川崎で途中下車し、

帰宅ランシューズ写真

スタート

途中

自由の女神

自由の女神や

みなとみらい夜景

みなとみらいを通過し、

みうら湯

弘明寺のみうら湯でゴール。

風呂で汗を流してサッパリした後は

いきなりステーキ

最近開店したいきなりステーキデビュー。
牛ヒレ肉300グラムいただきました。

個人的にはいつもの立ち飲み屋の方が落ち着くな。

帰宅ランの結果はこんな感じ。

帰宅ラン結果


【6/17の練習】
17.5km 1:46:26 6:01/km
川崎〜弘明寺 帰宅ラン

【6/18の練習】
29.1km 2:48:22 5:47/km
千葉〜大網 実家ラン

【6/19の練習】
10.3km 1:05:27 6:21/km

【6月走行距離】229.2km

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No title

実は。。。!
土曜日そちらにRANで行った時に
気になっていたんどぇす
いきなりステーキ!駅の先の角ですよね。

Re: FIREさま

そうです!
上大岡駅前のアーケードの先の角です。
いつもはいきなりステーキの斜向かいの立ち飲み屋に行くのですが、たまにはいいかなあと思って浮気しちゃいました(笑)
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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