朝ランを続ける理由

自分は基本は朝ラン派。

昨シーズンまでは、平日は朝5時に起きて5時半頃から1時間ほど走り、シャワーを浴びて、コロンをたたき、朝飯食べて、7時半頃仕事に出るという流れ。

しかし5月から勤務地が変わり、通勤時間が長くなったことプラス始業時間が早くなったので、平日の朝ランは今までよりも30分ほど前倒しする必要がある。

今までだったら4時半に目が覚めても、あと30分寝れると思って二度寝していたが、今はそれが出来ない。

それでも朝ランは続ける。

続けなければならない理由がある。

夜ランだと晩酌が出来ない。

これは自分にとっては死活問題。

美味い酒と肴がある限り、朝ランの日々は続く。


【5/26の練習】
10.9km 58:10 5:19/km
マイコース朝ラン ラスト坂道ダッシュ

【5月走行距離】72.6km

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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【10km】

40:03(2013横浜)

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