明日は湘南国際マラソン(ハーフ)

【12/4の練習】
マイコース朝練10.9km 59:28 5:25/km ラスト坂道ダッシュ

【12/5の練習】
マイコース11km 1:00:24 5:29/km

12月走行距離 43.5km

ども。

明日は湘南国際マラソンのハーフに出走。

レースプランなどは特に無い。

思いっきり走るだけ。

明日湘南を走る皆さま、応援の皆さま、よろしくお願いします。

いじょ。

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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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