液体の米が主食です。

【6/11の練習】
マイコース朝練10.4km 59:24 5:43/km

【6/12の練習】
皇居2周10.8km 52:43 4:52/km

昨日の朝は4時に起きるも雨のため朝練はオフ。

夜はかみさんが飲み会でいないので、久々に仕事帰りに皇居へ。

2周10km走った後は、家に帰っても誰もいないので地元の居酒屋へ。

20150612太郎丸

ぼっちで飲んでたら、いつも行く立ち飲み屋の店員さんが隣に座って、あらこんばんは。

いろいろしゃべりながら、結局日本酒3合飲んでしまった。

やっぱり走った後の酒は体の隅々まで染みわたる。

で、今日は鶴見川マラニック。

走って風呂入った後のビールが最高に美味そうだ。

んー、楽しみ。

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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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