佐渡ロングライドの写真

【5/28の練習】オフ

今朝は体が睡眠を欲していたので二度寝。

*****

先日の佐渡ロングライドの写真が公開されていたので何枚か。

佐渡4
佐渡1
佐渡2

横からの写真、去年のツールドちばと比較してみると

佐渡3

ポジション変更が功を奏したか、前傾度合いが深くなった。

よりハムストリングを使えるようになって、ランにも良い影響を与えてくれればこれ幸い。

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今年は道志みち経由で山中湖行きたいな。
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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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