【ラン】GWの結果【酒】

あっという間に終わってしまった9連休のGW。

GWのランの結果は以下のとおり。

4/29(土)10.2km マイコースJOG
4/30(日)10.2km マイコースJOG
5/1(月)26.1km 鎌倉トレイル
5/2(火)オフ
5/3(水)10.8km マイコースJOG
5/4(木)オフ
5/5(金)32.1km 鷹取山JOG
5/6(土)10.9km マイコースジョグ
5/7(日)15.6km 根岸森林公園JOG

走行日数7日 走行距離115.9km

GW前に注射を打ってもらったふくらはぎのご機嫌は悪くなく、ぼちぼち走ることができた。

一方、GWの飲酒の結果は以下のとおり。

4/29(土)ウタゲ@二宮
4/30(日)家飲み
5/1(月)鎌倉トレイルアフター→立ち飲み屋
5/2(火)立ち飲み屋→居酒屋
5/3(水)家飲み
5/4(木)ウタゲ@自宅
5/5(金)家飲み
5/6(土)ウタゲ@友人宅
5/7(日)家飲み

飲酒日数9日 飲酒量たくさん(ビール、日本酒、ワイン、焼酎等々)

当然のように休肝日なし。

体重も全然減らず。

でもいい。

ここ最近ふくらはぎの状態が悪くなく、徐々に走ることに対する意欲が湧いてきた。

5月はふくらはぎのご機嫌をうかがいながら距離を踏めたらいいな。


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ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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