ふくらはぎのご機嫌伺い

先週末は土曜日に10km、日曜日に15kmほど、キロ6前後でのんびりジョグ。

注射を打った左ふくらはぎは、とりあえずキロ6程度で15kmくらいなら大丈夫そう。

で、今日は朝ランでちょっとペースを上げてキロ5前後。

先日の皇居ランでは、キロ530前後で途中軽く違和感が生じたが、今朝は特に違和感が生じることなく10km走りきれた。

走り終わった後も、今のところ特に問題ない。

このままふくらはぎの機嫌が良いことを祈るばかりだ。


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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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