がっかり。

左ふくらはぎを痛めた大田原から二週間半経った先週の土曜日、久しぶりに近所のマイコースを10kmほどゆっくりジョグした。

特に痛みが再発することなく走りきれた。

そしてその翌日の日曜日、ロードバイクで130kmほど走ったが、特に問題なく走ることができた。

そして昨日、仕事が早上がりできたので、帰宅後にマイコースをジョグ。

キロ540前後で走っていると、5km 過ぎあたりから左ふくらはぎに違和感が出始める。

そして8km過ぎに違和感が痛みに変わり、思わず立ち止まる。

ああ、俺の左ふくらはぎはまだ治りきってなかったのか。

それとも、先週末のゆるジョグ、もしくはロングライドで再発してしまったのか。

がっかり。

いずれにしても自分のランに関する2016年はこれで終わり。

またしばらく休足して消毒に努めます。


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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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