久々の走行会は雨天延期〜雨上がりの25kmゆるジョグ

昨日は久々にバイクの師匠と走行会。

しかし生憎朝から雨で延期に。

土曜日のうちにやらなきゃいけない家事は済ませてあったので、午前中はチャレ富士のアップデートをチェックしながらダラダラ。

午後は雨が上がったので、地元マイコースのんびりジョグ。

スマホのラジオで贔屓の地元弱小球団のデーゲーム中継を聞きながら、マイコースをぽくぽく。

ご贔屓球団はエラー続出、チャンスで凡打の山。

途中走りながら何度天を仰いだことか(笑)

途中23km過ぎでガーミンのバッテリーが切れたこともあり、この日は25kmで打ち止め。

帰宅後はいつもの立ち飲み屋で、いつもと同じつまみで、いつもと同じ酒を飲むという五郎丸並みのルーティン。

*****

リアル&エア柴又まであと1ヶ月ちょっとで何気に残された日は少ない。

GW期間から距離を伸ばしていかないといけないと思っている。

まずは手始めにマイコースで50kmジョグあたりからやってみよう。

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関東北の方へ移籍?

4月の激務に目処がつき、ようやく一息つけると思った矢先、今朝直属の上司に呼ばれ宣告される。

「オマエ、5月から異動な。」

ということで、勤務先が都内から変わることになった。

新しい勤務先は、関東北の方の某スーパーアリーナのそば。

せっかくなので機会があればちょっと足を延ばして

こんなところ

上尾運動公園

とか

こんなところ

二郎大宮店

こんなところ

オバチャンホンポ

に行ってみたいと思う。

ということで、関東北の方の皆さま、よろしくお願いいたします。

でも自宅はそのまま関東南の方なので、こちらも引き続きよろしくお願いします。

5月から朝ラン復活と考えていたが、環境に慣れるまでしばらく厳しいかな。

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オレのかすみん2010

本日かすみがうら、長野を走られた皆さま、お疲れ様でした。

自分の体が吹き飛ばされるくらいの春の嵐の中、相当キツいレースを強いられたのではなかろうか。

そんなかすみん、過去に一度だけ走ったことがある。

2010年4月18日、2回目のフルマラソンとして選んだのがかすみん。

職場の同期と一緒に飲んでいる時に、酔っ払いながら当時のガラケーでエントリーした(笑)

初フルの湘南国際はどんなペースで走ればいいのかわからなかったので、終始キロ6の安定ペースだったが、このかすみんでは序盤からキロ5を切るペースで突っ込んだ。

この日は今日のように風は強くなかったが、日差しが強くてめちゃ日に焼けた記憶がある。

途中、地元のおばちゃんが私設エイドで佃煮や干し芋を出してくれて、ほっこり気分。

で、結果は以下のとおり。

10km 54:08(スタートロス5:22)
20km 47:11
30km 47:37
40km 52:53

グロス3:32:41(ネット3:27:19)

かすみん2010

今の職場の部署だと4月は超繁忙期なので、かすみん出場はなかなか厳しいところだが、タイミングが合えばまた走ってみたいレースのひとつだ。

あらためて本日走られた皆さま、お疲れ様でした。

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今は雌伏の時

昨日は久しぶりに30kmジョグ。

どのくらい久しぶりかというと、2月下旬のお一人様江ノ島横須賀マラニック以来1ヶ月半ぶり。

最後の方は、30km走るのってこんなにキツかったかなって思いながら走っていた。

ランニングも信用も積み上げるのは時間が掛かるけど、積み上げたものが崩れるのはあっと言う間。

今は雌伏の時。

5月になったらまたじっくり積み上げていこう。

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【道マラ】6度目の札幌の夏【エントリー完了】

前回しばらくサボる宣言したところだが、舌の根が乾かぬうちのエントリー。

まあサボる宣言はエイプリルフールということでご容赦願いたい。

*****

昨日は夕方6時から道マラのエントリー。

何故かクレジットカードでの決済ができず焦ったが、コンビニ払いで無事完了。

そしてエントリー完了を祝してこれ。

会津娘花さくら
酒も桜の季節です。

道マラは今年の夏で6回目。

2010年 3:41:14
2010道マラ

2011年 3:37:14
2011道マラ

2012年 エントリーするも仕事の都合でDNS

2013年 3:26:13
2013道マラ

2014年 3:09:11
2014道マラ

2015年 3:07:28
2015道マラ

2016年 2:58:00(予定)

今年の夏も暑くなりそうだ。

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振り返る意味のない3月を振り返る

【RUNの部】
走行距離66.8km 走行日数6日

レース
3/6 三浦国際市民マラソン(ハーフ)DNS
3/13 横浜マラソン(フル)DNS

練習会
3/23 帰宅ラン部横浜支部MMぐるぐる

【その他】
横浜マラソン応援


3月はまさかのインフル感染からスタート。

もともと別大が終わって腑抜け状態だったが、インフル感染によってさらにやる気ダウン。

おかげで18日連続ランオフ。

こうなったら徹底的にサボって、朝ランは5月になったら再開すると固く心に誓った(笑)

サボりついでにブログもしばらくサボることにする。

ではしばしのお別れ。

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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