別大前の独り言

【2/5の練習】
マイコース朝練5.9km 34:32 5:47/km 流し3本

2月走行距離 5.9km


今朝は今月初ラン、そして別大前最後のラン。

4日連続ランオフのおかげで脚の疲れはない。

胃腸炎による体力低下は、今朝走ってみた限りではおそらくそんなにないだろう。

いや、きっとないに違いない。

いや、絶対にない。

今朝の体重は67キロ台。

悪くはない。

*****

明日は朝イチの飛行機で大分へ向かい、大分空港到着は朝8時半。

受付まで時間があるので、別府温泉で温まって英気を養うつもり。

湯冷めと湯あたりに気をつけなきゃ。

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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