別大黄信号?いや意地でも走る。

【1/30の練習】
アップジョグ3.6km 19:46 5:29/km
マイコース5kmTT 19:04 3:48/km
ダウンジョグ3.2km 18:25 5:45/km

【1/31の練習】
マイコースLSD30.9km 3:01:08 5:51/km

1月走行距離 255.5km


昨日は各地でレースが開催され、PB更新された方、そうでない方、いろいろいらっしゃったが、ランナーズアップデートや速報記事を見て、刺激を受けた1日だった。

昨日走られた皆さま、お疲れ様でした。

*****

一方の自分はというと、別大一週間前。

土曜日はお一人さま5kmTT、日曜日は30kmLSDと自分的には珍しくメリハリのある練習。

そして昨日は別大前の最後の晩餐?ということで、いつもの立ち飲み屋へ。

いつも通りビールとつまみを注文。

しかしビールが進まない。

食欲もわかない。

胃が締め付けられるように痛い。

ちょっと寒気もする。

結局ビールもつまみも残して帰宅。

帰ったらすぐベッドで横になる。

熱を測ったら37.5°C。

平熱が36°C前後の自分にとっては、37°Cを超えると結構ツライ。

今朝起きると胃の痛みは若干収まったが、熱は依然として37°C台。

今日は仕事を休み病院へ。

診断の結果はウイルス性の胃腸炎。

熱は遅くても明日の朝には下がるだろうとのこと。

喉や鼻などの呼吸器系はやられてないのは不幸中の幸い。

別大はPB更新できなくてもいいから意地でも走りたい。

あの雰囲気を味わいたい。

今日はまたこれからしばらく寝て、静養に努めることにする。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

カレンダー
01 | 2016/02 | 03
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 - - - - -
自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
Jog Note
アクセスカウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ランキング