大阪での走り方と目標タイム

【10/21の練習】オフ

3日連続ランオフ。

どうやら風邪は快方に向かっている模様。

初期の段階で手を打っといて良かったが、まだまだ油断は禁物。

この調子だと明日もランオフで、明後日大阪前に最後のジョグといったところか。

*****

大阪での走り方は特に何も考えてなく、体任せに走って結果的にサブスリーだったらいいなぐらいで考えていた。

しかし直前にこの風邪。

症状は軽いのでダメージは少ないと思うが、感覚的にはサブスリーはちょっと厳しく、良くて3時間ヒトケタ前半といったところか。

まあ自分の感覚なんてまったくあてにならないので、走ってみないと何も分からないが。

いずれにしても、大阪の沿道での応援は自分に対するものと思って楽しく走りたい。

その結果いい記録が出たらなお良しということで。

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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