道マラは走るだけじゃもったいない!

【9/2の練習】
マイコース10.3km 1:06:47 6:29/km

【9/3の練習】
マイコース朝練10.2km 56:22 5:31/km

夏休みは昨日まで。

道マラの筋肉痛はまだ残っているが、昨日から徐々にラン再開。

今週末はゆっくり長く走りたい。

*****

道マラシリーズ最終回は、レース以外のことについて。

前日は午前中のうちに札幌入りして、札幌在住の友人とランチ。

道マラ2

大通公園のそばの「さえら」でサンドイッチ。

老舗の喫茶店でタラバサンドが有名で、2皿食べたが結構ボリューミー。

その後は受付を済ませて、宿へチェックイン。

今回の宿は昨年と同じくすすきののカプセルホテル。

2泊で6600円也。

カプセルホテルといっても個室タイプでこんな感じ。

ソーレすすきの

廊下と居室はカーテンで仕切られており、居室の中には鍵が掛かるロッカーが設置されている。

大浴場やサウナもあって、他の道マラランナーも結構宿泊していた。

ひと風呂浴びた後は、ぼっち食事会でスープカレー。

詳細はmotoさんに丸投げ

自分は「侍スペシャル(ライスL)」を食べたが、ザンギが大きくてちょっともたれた…。

道マラ3

食後はおとなしく宿に帰って、風呂入って22時過ぎに就寝。

当日朝は4時過ぎに起床。

部屋の机で一人壁に向かって、家から持参した文明堂のカステラ1本、4つ入りの小さいあんぱんを食べる。

カステラは最初の一切れは美味しいんだけど、丸々1本は本当に飽きて、途中からは牛乳飲みながら詰め込む作業。

でも最近レース当日の朝食は、ゲン担ぎの意味も込めてカステラと決めている。

レース後は怪盗さん、ハロさん、かまかまさん、bgさん、ゆるりんさんと札幌駅近くの居酒屋で軽く打上げ。

ゆるりんさんから「いい声してますね〜」って言われて嬉しかったッス。

その後は札幌の友人と日本酒飲みながら寿司食べて、

やしろ

イタリアンでワイン飲みながら塩水ウニの冷製パスタを食べて、

塩水ウニパスタ

北の海の幸を十分堪能した。

翌日は友人とラーメン食べて、

永坊

空港で立ち喰い寿司をつまんで、

空港立ち喰い寿司

ほろ酔い&満腹状態で帰宅。

これがあるから道マラはやめられない。

今回最終回と言ったが、長くなったので反省点などは次回の最終回(その2)へ(笑)

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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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