佐倉朝日健康マラソン〜再び「離」

昨日は冷たい雨の中、佐倉朝日健康マラソンを走ってきた。

佐倉スタート前

スタートから200分カットを目指すウシオトコさんと一緒にキロ440前後で淡々と進む。

15km過ぎの上り坂でウシオトコさんの先を行き、16km付近のトイレで放尿。

寒さのせいか大量に出る。

しかも切れが悪く、1分近くトイレに籠る。

その後はひとりでキロ430から440くらいで進むが、23kmを過ぎてから左ふくらはぎに違和感が出始め、あっと言う間に痛みに変わる。

俺のふくらはぎ、キロ440でももたなかったか。

もう何だかなあって感じ。

今まではふくらはぎの内側が痛くなったが、今回はふくらはぎの外側が痛い。

その後はふくらはぎに負担がかからないように、歩いたりジョグで。

普段ならパスするエイドでは、パンや梅干しなどをいただいたり。

また青アフロを被っていたおかげで沿道の方からも声を掛けていただいたり。

そんな感じで結果は

佐倉結果

3時間43分18秒

冷たい雨の中、現地で応援してくれたフジヤマさん、F-run夫妻、かるりーのさん、おっとさん、メテオデさん、カズさん、官九郎さん、ありがとうございました!

また10kmを走り終えてから応援に回ってくれたノブさん、トヨチンさん、ありがとうございました!

そして朝早くから陣地を確保してくれたウシオトコさん、アフターのセットをしていただいたキミ兄さん、ありがとうございました!

皆さんのおかげで楽しい1日を過ごすことができたこと、感謝感謝です!

*****

治ったと思ったらまた再発したふくらはぎ痛。

もうこうなったら徹底的にランニングから「離」することにする。

これから仕事的にも繁忙期を迎えるので、ブログからもしばらく「離」して、また新たな気持ちで来シーズンを迎えることにする。

では、また。


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明日は佐倉で激沈上等?

三浦ハーフ以来久々の更新。

とりあえず現状報告。

最近はランから「離」しており、平日はほぼ走らず、土日にのんびり10kmほどジョグといった感じ。

一方アルコール消毒からは「離」することができずほぼ毎日。

おかげでふくらはぎはほぼ完治したものと思われるが、体重は右肩上がりで72kg台に突入…

そんな状況で迎える明日の佐倉マラソン。

とりあえずウェアはこれで。

佐倉ウェア

上から青、赤、青、赤(笑)

激走して沈没するような走りはできないが、3時間半くらいで走ることができれば御の字。

とりあえずアフターのビールが美味しく飲めるように走ってきます!


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【遅報】三浦ハーフでサブ50!

昨日は静岡で熱いレースが展開されていたが、その裏で開催された三浦国際市民マラソンに参加してきた。

1か月前の別大で痛めたふくらはぎはほぼ完治といったところだが、今回は無理はせず職場の同僚(90kg超級)と一緒にのんびり走ることに。

今回のウェアはこれ。

三浦激沈T

飲み会以外での着用は初めて(笑)

スタート前にFIREさんと合流し、ゴールタイム2時間から2時間30分のエリアに並ぶ。

三浦FIREさん

FIREさんも翌週に古河はなももを控えているので無理しないで走るとのこと。

そして9時スタート。

しかし号砲が鳴っても遅々として前に進まない。

それもそのはず。

スタート地点には高橋Qちゃんの姿。

三浦Qちゃん

結局スタートロスは9分ほど。

スタート後しばらくしたらFIREさんが先に行くとのことで、同僚と一緒に景色を堪能しながらキロ630前後でぽくぽく。

三浦ラン風景

途中、城ケ島に向かうスライド区間ですれ違いざまに「あ、激沈」と言ったランナーがいて振り返ったが、結局どなたかは分からず。

城ケ島の折り返しを過ぎて後半に入ると、同僚がペースダウンし、時折歩きも入る。

17km過ぎの最後の下り坂でふいに背後から「ぬまっちさん!」と呼ぶ声。

振り返るとご近所ウルトラランナーのニシキさん。

ニシキさん曰く、Tシャツの背中がすごく目立ってたとのこと(笑)

その後も歩きを交えながら先に進み、2時間49分59秒で同僚と一緒にゴール。

三浦完走証

サブ50達成(笑)

ゴール後は昼飲み天国の横須賀中央まで移動し、同僚と2人で反省会。

横須賀中央昼飲み

結局2軒行って、相変わらず最後の方は記憶が断片的。

気が付いたら自宅の床に転がっていた。

全く進歩なし。

でも楽しかったから良し。

*****

官九郎さん、悲願達成おめでとう!

*****

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「離」

諸葛亮孔明。

言わずと知れた三国志に登場する蜀の天才軍師。

孔明は主君の劉備玄徳亡き後、勢力を拡大する魏を討つべく北伐を決意するが、討伐に向かう途中、魏のカク昭が守る陳倉城を落とすことができず、なかなか先に進むことができない。

兵糧の問題もあり悶々とする孔明。

そんな時、側近の姜維が孔明に進言する。

三国志

この後、孔明は陳倉城の目の前に一部隊をとどめ、孔明自身は大きく遠回りして山道を進み、魏に進撃して大きな成果を上げる。

*****

この陳倉攻めは、三国志に登場する有名どころの多くが世を去った後でどちらかというと地味な時代だが、自分の中では非常に印象的な場面として記憶に残っている。

自分的にはふくらはぎの故障もあり、走ることに行き詰まっているのが現状。

こんな行き詰まっている現状だからこそ、走ることに対してのこだわりや執着から一旦離れてみるのも1つの手だと思う。

今は遠回りしても、来シーズンに結果を出せればそれでいい。


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今年も東京マラソンをつまみに酒を飲む

昨日は東京マラソンという名のお祭りに行ってきた。

まずは序盤7km過ぎの神保町。

お祭りなので飲んで楽しまなきゃ損。

ということでスタート時間の9時10分にこちらもスタート。

東京マラソン7km

今回は◯ぬTと激沈Tの2枚を掲げてみた。

東京マラソン7kmその2

その後は芝公園に移動。

ここはスライド区間なので行きと帰りで2回応援できる。

東京マラソン38km過ぎ

暖かい日差しのもとで、東京という大舞台で懸命に、そして楽しんで走っている姿を観ながら飲む酒は最高に美味い。

知り合いのランナーの応援が終わった後は、八重洲に移動してアフター0次会、アフター本チャン、2次会と飲んだくれ。

結局朝9時過ぎから夜9時前まで飲んでた(笑)

まあお祭りなので仕方ないということで。

今回の東京マラソン応援で色々と段取りをつけてくれたたまさん、ユキさん、アフター幹事のDEGさん、ありがとうございました!


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プロフィール

ぬまっち

Author:ぬまっち
1973年早生まれ♂
AB型 横浜市在住
走り終わった後に飲むことを常に考えながら走ってます。ランニングがメインですが、たまにロードバイクにも乗ってます。

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自己ベスト

【フル】

2:55:47(2016別大)

【ハーフ】

1:22:21(2015足立)

【10km】

40:03(2013横浜)

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